TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) aktiviert dein natürliches neurogenes Zittern, um tiefliegende Spannungen und Stress zu lösen. In der Einzelbegleitung passe ich Einführung, Übungsauswahl und Intensität direkt auf dich an — besonders wichtig, wenn du Traumaerfahrungen oder gesundheitliche Einschränkungen hast.
Preise
TRE® Einzelsitzung
(Face to Face)
60 min: 80€
TRE® Einzelsitzung Online (Zoom/Skype)
60 min: 80€
TRE® individuelle Einführung
3 TRE® Einzelsitzungen
1 x 90 min:120€
1 x 60 min: 80€
1 x 60 min: 80€
= 3,5 Std.: 280€
Warum Einzelbegleitung sinnvoll ist
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vollständige Sicherheit im Tremor durch individuelle Anleitung
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angepasste Geschwindigkeit bei hoher Sensibilität
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Kombination möglich mit meinen Begleitimpulsen (z. B. Atem, Achtsamkeit)
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optional online via Zoom — gleicher Ablauf, sicher zu dir von Zuhause
Ablauf einer Sitzung (60 min)
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Kurzes Gespräch: Thema, Belastung, Ziel
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TRE® Einführung + Auswahl der passenden Übungen
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Aktivierung des Tremor-Reflexes, begleitet und sicher
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Abschluss, Nachfragen, kleine Praxisanleitung für Zuhause
Nutze das Kontaktformular, um einen Termin zu vereinbaren!
Terminangebot Einzelbegleitung
Aktuelle Terminangebote
sonntags
Bis Ende 2026:
27.09./25.10./
01.11./08.11/
15.11/22.11./
29.11/06.12./
13.12.
Zeitfenster
12:00 Uhr-15:00 Uhr
Ort
IGZ Aachen
Anmeldung: hier
